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休息时，要在背阴处，避免阳光直晒。上午的十二点左右和下午的两点左右是高温时段，无必要的事，应尽量避免外出。
以下是一些常见的避暑神器，它们可以帮助您在炎热的天气中保持凉爽。空调空调是夏季必备的避暑神器之一。它可以在室内提供凉爽的温度，帮助您逃离酷热的户外气温。扇子扇子是传统的降温工具，可以通过扇动空气来产生凉爽的风。
清凉油：在夏天，蚊虫和小病小痛也容易出现。备一瓶清凉油，可以缓解蚊虫叮咬和轻微的头痛、头晕等不适症状。总之，这些避暑神器可以帮助我们度过炎热的夏季，让我们感受到清凉和舒适。
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