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菠萝蜜干,菠萝蜜干的功效与作用

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于菠萝蜜干的问题,于是小编就整理了3个相关介绍菠萝蜜干的解答,让我们一起看看吧。

  1. 菠萝蜜外皮干了是不是熟了?
  2. 菠萝蜜干怎么做?
  3. 菠萝蜜干的营养价值?

菠萝蜜外皮干了是不是熟了?

菠萝蜜外皮干了并不意味着菠萝蜜已经熟了。菠萝蜜的外皮会变干是因为脱水或者长时间暴露在空气中。要确定菠萝蜜是否熟了,需要观察菠萝蜜的色泽是否金黄,外皮是否有一定程度的软化,以及用手轻轻按压时是否有一定的弹性。

除此之外,可以通过闻味,成熟的菠萝蜜通常会有浓郁的香气。如果不确定是否熟了,可以用刀子切开一个小口试吃一下,如果味道甜而多汁,则表示熟了。

菠萝蜜干,菠萝蜜干的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

菠萝蜜干怎么做?

第1步、新鲜的菠萝蜜,果肉去掉核,切分成2片。

第2步、把菠萝蜜摆到食品烘干机的网子上。

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(图片来源网络,侵删)

第3步、设定65度,烘干时间10小时,果干就做好啦。

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(图片来源网络,侵删)

第4步、果干软糯香甜,这么一包,瞬间就抢没了。

小贴士:

不用烘干得特别干,跟硬壳一样,烘到还带点软的程度就可以了。

菠萝蜜干的制作过程:

1、先准备好菠萝蜜,把菠萝蜜切开,然后取出菠萝蜜的果肉。

2、把菠萝蜜果肉中的核去掉,然后把菠萝蜜果肉切成条状或者喜欢的形状。

3、把切好的菠萝蜜放进烤箱里或者微波炉,用小火把菠萝蜜里面的水分慢慢的烤干即可。

第1步、新鲜菠萝蜜一碗。

第2步、去掉割核和里面的白皮,切两半。

第3步、均匀的摆放在烤架上,预热烤箱。

第4步、薄薄的给菠萝蜜刷一层食用油,保持烤箱80℃,放入烤箱,进行烘烤。

第5步、期间要一个小时左右翻个面儿,总共时间大概在五个小时左右,果干基本烤干即可。

1、菠萝蜜剥好,不用洗,果核不要丢,烤、煮都很好吃

  2、果肉平铺烤盘内,上下高火,20分钟,翻面,再烤20分钟;

  3、烤到两面微焦,晾凉就可以了,如果要存放几天,就要晾干了。

菠萝蜜干的营养价值?

        1.菠萝蜜干中含有的营养成分非常多,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。

        2.菠萝蜜干还具有健体,延年益寿的作用。

        3.菠萝蜜干性干香,它还可以止渴解烦,当我们出现这种状况的时候,又适逢是吃菠萝蜜时节的时候,可以买一些菠萝蜜干来吃,这样可以有效缓解我们的病症。或者自己晒一些菠萝蜜干储存起来备用

         4.菠萝蜜干还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜干。

到此,以上就是小编对于菠萝蜜干的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠萝蜜干的3点解答对大家有用。

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