大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娱乐活动和休闲活动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***活动和休闲活动的解答，让我们一起看看吧。
什么是主动休闲***？
主动式休闲活动是指需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动，如：阅读、运动、旅游等。
主动式休闲有助于个人的成长，但过程不一定轻松。
被动式休闲是指不需要消耗太多精力，无须技巧或专注力的活动，如找朋友聊天、听音乐、看电视等。
心里专家认为，如果将被动式休闲活动当做填补空闲的主要或唯一策略时，一定会出现问题。
体育休闲活动的好处？
体育休闲活动对不同年龄的人的身体健康都积极的促进作用。
从某种意义上来说，它是人类有机体生命一种强化，对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过***体育活动可以促进身体的正常发育。
对于处于人生压力最大的中年人来说，通过***体育活动，可以起到保持保护身体健康的作用。
健身体育与休闲体育区别？
健身体育是专门加强肌肉训练，体形训练，是要消耗大量体力的，一般比较适合年轻人的运动项目，休闲体育是休闲建身，快乐健身，也是一项快乐运动，不需要消耗大量体能，比较适合老年人的一项运动，比如说，在健身房里，用健身器材锻炼的基本上都是健身体育，在广场上跳广场舞的都是休闲体育。
大家闲暇时间都有什么***活动呢？
闲暇时间得看个人喜好，每个喜好不同，所以闲暇时间做的事情也就不同了，有的喜欢看书看电影听音乐，有的喜欢旅行，有的喜欢在家陪父母，我闲暇时间喜欢唱歌，听音乐和跳舞，每个喜欢的东西不同，所以闲暇时间做的事也就各不相同。
有机会就说走就走的旅游，去想去的地方。三五好友聚餐，品美食，唱卡拉Ok，喝喝茶，跳跳舞。相约一起爬爬山，看看灯展，赏赏花展，逛逛展会，逛超市疯狂购物，有时到乡下寻找土货，饱餐农村绿色食品，返回还顺带大包小包土特产，很爽很成就感。。。。。。
我昨天休息的时候公园快走所以想出来的问题，本人奔三而立之年，回忆一看没啥事业家庭也没有建议，我复盘了过往，爱好跟***决定生活的质感，多亏了喜欢户外运动这个爱好，心情流程程度会跟随户外的微风而改变！
你有什么***活动呢？
到此，以上就是小编对于***活动和休闲活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于***活动和休闲活动的4点解答对大家有用。
