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银耳莲子羹做法,银耳莲子羹做法***

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于银耳莲子做法问题,于是小编就整理了4个相关介绍银耳莲子羹做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 银耳莲子羹的正确做法?
  2. 银耳莲子汤怎么做?
  3. 银耳莲子汤的做法?
  4. 如何做银耳莲子羹?

银耳莲子羹的正确做法?

银耳莲子羹的制作方法1、去心莲子浸泡,洗净

2、银耳用水泡发,洗净,撕成小朵。

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(图片来源网络,侵删)

3、百合掰成片,洗净。

4、将百合和莲子加水煮沸,再加入银耳,文火炖至汤汁较浓时加入冰糖,冷却后即成。银耳炖好后,把百合、莲子、红枣、冰糖放入锅里和银耳再炖半个小时,出锅后,洒上一些枸杞就可以开吃了。冷却后的银耳百合莲子更好吃哦!

在炎热的夏天人们常常胃口不适,睡眠不好。这时候适合喝汤了。喝汤既能清热解毒,又能去火养颜,安神补眠。为大家推荐一款最合适在夏天喝的汤,银耳莲子汤。银耳莲子汤怎么做才好呢?银耳莲子汤的功效又有哪些呢?一起去看看银耳莲子汤的正确做法吧!

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(图片来源网络,侵删)

银耳莲子汤的做法

用料:莲子(25粒) 银耳半朵 大枣多枚

做法:

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(图片来源网络,侵删)

1、提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时。

2、莲子去掉莲心

3、大枣去核切成颗粒。

银耳莲子汤怎么做?

食材

皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。

做法

1、皂角米提前浸泡10小时左右

2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。

3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。

4、莲子泡软后去掉莲心。

5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并倒入1300g清水和50g冰糖,盖上锅盖,选择到“砂锅粥”的功能,炖煮2小时30分钟

6、待烹饪时间还剩3分钟时放入洗净的枸杞,煮至时间完成即可。

做法步骤

准备好银耳,银耳提前泡发,准备好红枣和桂圆肉

步骤2

准备好一小把枸杞和莲子,莲子也提前泡一泡。我这个量大约够3-4个人的量

步骤3

先将莲子,红枣和桂圆肉放到过里小火焖煮1个半小时。我是放在电饭锅里焖煮的,因为觉得比较省事,插上电就行啦! 有时间的话用砂锅慢煲或是电炖锅都可以哦!

步骤4

先将除枸杞和银耳以外的食材小火焖煮1个半小时,然后在加入银耳和枸杞,继续煮一个半小时

步骤5

直至煮至银耳软软糯糯的,汤汁看起来粘粘的,就可以关火啦!

银耳莲子汤的做法?

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

银耳莲子汤是一款营养丰富的汤品,可以润肺生津、滋润肌肤,以下是一份简单的做法:

所需材料:

银耳 30 克

莲子 30 克

冰糖适量

清水 1000 毫升

步骤:

银耳用清水泡软备用。

莲子放入水中焯一下,去掉外层的黑皮。如果莲子是新鲜的,可以省去这一步。

银耳、莲子放入锅中,加入适量清水,中火煮沸后转小火慢炖。

如何做银耳莲子羹?

关于这个问题,材料:

1. 银耳 20 克

2. 莲子 50 克

3. 冰糖 适量

4. 水 适量

步骤:

1. 将银耳用清水泡发 2 小时,泡发后用手撕成小块备用。

2. 莲子洗净备用。

3. 将泡发好的银耳和莲子放入炖盅中,加入适量清水,水量以淹没食材为准。

4. 将炖盅放入蒸锅中,蒸煮 1 小时左右,直到银耳和莲子变软烂。

到此,以上就是小编对于银耳莲子羹做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于银耳莲子羹做法的4点解答对大家有用。

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