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荠菜煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋的功效与作用

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于荠菜鸡蛋问题,于是小编就整理了2个相关介绍荠菜煮鸡蛋的解答,让我们一起看看吧。

  1. 荠菜煮蛋不放红枣可以吗?
  2. 三月三吃荠菜煮鸡蛋对身体有好处吗?怎么做好吃?

荠菜煮蛋不放红枣可以吗?

不放红枣可以1。

荠菜煮鸡蛋加红枣可以起到补血、提高免疫力、减肥瘦身等作用。荠菜和鸡蛋都具有一定的滋补作用,一起食用可以补充体内的营养和血液。荠菜含有丰富的维生素C和纤维素,可以增强体内的免疫力,鸡蛋和红枣也富含食物纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消耗体内的脂肪2。

荠菜煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

三月三吃荠菜煮鸡蛋对身体有好处吗?怎么好吃

我是手诊健康顾问海琳,专注健康养生

三月三吃荠菜煮鸡蛋是很多地方的风俗。三月三的荠菜在我们南方地方已经开花结籽了,如果我们拿来像平时那样来做菜吃,口感上会觉得有点老,这个时候用来煮水或者煮鸡蛋吃,恰恰可以发挥荠菜的药效。

原来一直不理解,为什么会有这个习俗,后来才听年纪大的老人说了才知道,荠菜是药食同源的食材,不仅仅是平时可以做菜吃,它还可以入药。如果是入药的话,应当***三月三的荠菜,这个时候它的药效是最好的。

荠菜煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

所以,你看看,我们流传下来的习俗,其实都是有讲究的。

原来隔壁邻居老奶奶做的荠菜煮鸡蛋,除了放了荠菜和鸡蛋,还放了红枣和带皮的生姜。我问她,荠菜煮鸡蛋,不就是这两个食材吗?放生姜和红枣干什么?她说生姜是帮助我们生发阳气,可以帮助我们脾胃的吸收,红枣可以补血安神,对于春节来说也是补脾的一个食材,加些红枣进去,汤里还有一丝丝的甜味,也不用额外放糖。

所以,这个汤可以补脾胃,增加我们的体质,现在春节流感特别多,这天一定记得要喝上这道汤。

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(图片来源网络,侵删)

具体做法

荠菜要连着根一起洗干净,鸡蛋也要清洗干净外壳

到此,以上就是小编对于荠菜煮鸡蛋的问题就介绍到这了,希望介绍关于荠菜煮鸡蛋的2点解答对大家有用。

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