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凉拌银耳的做法,凉拌银耳的做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于凉拌银耳做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍凉拌银耳的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 银耳凉菜做法?
  2. 凉拌银耳有哪些做法呀?
  3. 怎样制作银耳凉拌?

银耳凉菜做法?

原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。

做法:

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(图片来源网络,侵删)

①将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用

②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐。

③将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。

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(图片来源网络,侵删)

原料:水发银耳150克,小黄瓜1条,精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。

做法:①银耳切成丝,用开水烫一下捞出,沥干水分,加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。②黄瓜洗净,用冷盐开水消毒后批成长薄片,做成喇叭花形,用红辣椒丝做花心。③耳园盘一只,把拌好的银耳放糖中央,周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。

特点: 色彩鲜艳,清味可口。

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(图片来源网络,侵删)

主料:银耳300克,蒜20克,盐少许鸡精粉少许

辅料:西红柿50克,白醋适量,香油数滴,糖少许

1.准备食材,银耳提前泡发。

2.银耳撕成小块,放开水锅里焯水。

3.过凉水,捞出沥干水分。

4.西红柿切薄片,蒜捣成泥。

5.蒜泥里放入白糖,盐,鸡精粉,白醋。

6.滴入香油,搅拌均匀。

7.倒入银耳里一起翻拌均匀入味,点缀香菜,装盘即可食用。

凉拌银耳有哪些做法呀?

银耳既是美食也是良药,含有丰富的蛋白质(包括18种氨基酸)和银耳多糖,有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚滋阴润肺佳品,足可与人参、鹿茸、燕窝媲美。每天一种吃法,美容养颜又不腻味,幸福感爆棚。

银耳紫薯羹

材料:银耳、紫薯、百合、冰糖

做法:

1、泡发银耳,紫薯去皮洗净。

2、 银耳撕成小小片,紫薯切成丁,百合洗净备用。

3、 将银耳、紫薯丁、百合放在锅中大火煮开转中火。

4、待银耳煮出胶质后加入适量冰糖,再焖几分钟, 热食或冰镇食用皆可。

凉拌双耳

材料:银耳、黑木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、白糖、香油、辣椒油

怎样制作银耳凉拌?

1、准备好食材

2、银耳浸泡至软,再洗净

3、去掉银耳硬的部分

4、把银耳切小朵

5、香芹洗净,切小段

6、腰果去掉外衣

7、锅内烧开热水,加入银耳,约煮5分钟至断生

8、另起锅烧开热水,倒入食用油,加入香芹,约煮3分钟至断生

9、香芹,银耳煮好后,捞起,沥干水份

10、加入香芹,香油调味

到此,以上就是小编对于凉拌银耳的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于凉拌银耳的做法的3点解答对大家有用。

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